최근 시서스 가루가 다이어트에 효능이 있다고 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있다.
시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 ‘포도아이비’라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 ‘캥거루이이비’ 라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있다.
시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있다. 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결시켜 유인하여 기를 수 있다.
시서스는 포만감을 억제시켜주고 지방감소에도 탁월한 효능을 가지고 있다.
체중 감소와 염증 완화나 관절 통증 개선에도 좋다.
온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com