친환경 생활 습관, 이효리가 알려준 인도식 건강관리법 '오일풀링' 재조명

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친환경 생활 습관, 이효리가 알려준 인도식 건강관리법 '오일풀링' 재조명
친환경 생활 습관이 화제가 되면서 자연주의 음식전도자 이효리가 재조명 되어 지고있다.
'친환경 생활 습관' 이효리는 과거 SBS ‘매직아이’에서 “오일풀링을 하는데 6개월 됐다”라고 말했다.

이효리가 언급한 오일풀링은 인도식 건강관리법으로, 기름으로 입안의 독소를 빼내 전체 몸을 건강하게 하는 것을 말한다. 미국에서 유행하는 건강법이기도 하다.

입안 독소가 지용성이기 때문에 오일과 함께 독소가 빠져나간다는 것. 기름은 콩기름, 해바라기씨유, 올리브유 등 식물성 기름이 좋다. 오일풀링의 방법은 20cc의 기름을 입에 머금고 가글링 15~20분을 하고, 모든 기름을 뱉어내면 된다.

이효리는 “민간요법이라 과학적 근거는 없지만 피부가 좋아지고 살이 빠지고 혈색이 좋아진다는 말이 있었다”라고 오일풀링의 효능을 밝혔다.

친환경 생활습관 소식에 누리꾼들은 "친환경 생활습관, 자연주의적으로 살아야지", "친환경 생활습관, 오일풀링 이런 게 있었구나", "친환경 생활습관, 힘들꺼 같아", "친환경 생활습관, 그냥 이대로 살래" 등의 반응을 보였다.

박설희 기자 pmj001@